Мне очень одиноко в отношениях где для другого я просто истеричка которая выносит мозг.
Ну в смысле, я понимаю, что я могу быть не права.
Что меня может бомбить, что могут фонить мои травмы.
Что я могу неверное трактовать чужое поведение и надумать всякого и накрутить себя.
Что может подняться куча тревоги, за которой стоит естественный страх потерять дорогого человека.
Но когда другой в этот момент закатывает глаза, хлопает дверью, не пытается меня понять, поговорить, выпадает из контакта, называет выносящий мозг истеричкой
Я чувствую себя покинутой и неважной.
Мы приходим в отношения уже с кучей травм, ран и маленьких царапин.
И тут важно самому осознавать свои раны и работать над ними.
Ну и донести другому где у нас болит.
И как-то расчитывать на его бережное к нам отношение.
А если вместо этого, он пытается нас добить, такие ли это на самом деле здоровые отношения?
Вообще мы идём в отношения, в том числе, за безопасным пространством.
С одной стороны, другой вроде не обязан нас долюбливать и долечивать. Не обязан терпеть наши истерики.
С другой, он тоже не идеален и имеет свои больные места, недостатки и как бы тоже надеется на принятие и понимание.
И если в отношениях нет принятия, доверия и безопасности, то нафига вообще такие отношения?
Поддерживая друг друга можно достичь большего
Да ты уважаешь мои раны, а я твои
Мы не добиваем друг друга а помогаем осознать раны и слабые места друг друга.
Наша энергия не тратится на защиту друг от друга, а аккумулируется внутри отношений, чтобы на них ее потратить.
Или потратить на ещё что-либо полезное и классное, что мы можем создать вдвоем или по отдельности.
Но при этом другому может быть некомфортно с нашими ранами, нашими тараканами, и мы тоже это осознаём и растём над собой.
Я хочу быть не одна в отношениях.
Я хочу иметь возможность проговаривать то, что меня волнует и понимать, что меня слышат и готовы идти на встречу
А если другой причиняет мне боль, и мне приходится защищаться, отбиваться, отползать - я не понимаю зачем мне такие отношения.
Неужели претендовать на бережность партнера по отношению к нам это что-то предосудительное?
Почему для меня нормально беречь другого, а для него меня - нет?
Нет, это небезопасно где меня оставляют одну с моей болью.
Нет, это небезопасно когда не говорят со мной, не слышат меня и не пытаются открываться сами.
Нет, это небезопасно когда держат на дистанции.
Нет, это небезопасно когда мне говорят, изменись, изменись, такая как ты есть, ты мне не нужна
Разумеется речь не о том, чтобы поддерживать намеренные бабские истерики цель которых сманипулировать другим человеком, спровоцировать его, или обидеть и оттолкнуть. Понятно, что такие вещи лучше не поддерживать.
Я скорее о каких-то болезненных переживаниях близкого человека.
Женщины, разумеется надо со своими истериками работать и не превращать отношения в сплошной вынос мозга.
Мужчины, проявить долю эмпатии или откликнуться когда вы ненароком обидели, задели другого - это показать, что вам важны эти отношения.
Просто я часто натыкаюсь на прекрасных женщин, которые обвиняют себя в завершении отношений.
- Я была истеричкой, я выносила мозги!
Но при этом они совершенно не учитывают, что мужчина рядом, уходил при первых же трудностях.
Сваливал в кусты.
Искал только легкости, а когда понимал, что есть еще и какие-то сложности, этакой бабочкой порхал с цветка на цветок, заводя лишь поверхностные связи, условно "до первой истерики".
Обвинял женщину во всех грехах, не беря на себя хоть каплю отвественности.
А ведь отношения это ответственность двоих.
Я когда-то тоже попадалась в эту ловушку, но теперь я знаю, как должно быть в нормальных отношениях.
В нормальных отношениях, вы чувствуете, что вы нужны и, что вас ценят.
В нормальных отношениях тепло и безопасно.
И даже можно, иногда, выносить мозг( конечно не превращая этим жизнь другого в ад)
И ничего от этого не случается.
Тебя стараются понять и услышать.
И ты понимаешь, что вас двое.
И вы вообще-то заодно, а не по разные стороны баррикад.
Клинический психолог- Воронова Любовь
(Из архивов)
