Человек с травмой отвержения живет в постоянном голоде и поиске способа наполнения груди. Травма отвержения это травма отношений – со значимым взрослым, который был либо отвергающим, либо наказывающим, либо игнорирующим, либо холодным, либо эмоционально недоступным. Регрессы на каждом шагу. В статье рассказывается о том, как травма отвержения влияет на человека и какие проблемы она может вызвать в отношениях с другими людьми.

Материнская любовь - это необъяснимая, магическая сила, которая не знает границ и ограничений. Она остается такой же сильной и искренней независимо от возраста матери или детей. Матери любят своих детей так, как не может никто другой, и готовы сделать все возможное, чтобы помочь им достичь успеха. Мы должны ценить эту любовь и благодарить Бога, что нам были даны такие замечательные матери.

Статья о том, что единственный человек, которого нам не хватает, это мы сами. Нужно перестать зависеть от внешних факторов и начать формировать свою жизнь самостоятельно, тогда приходят любовь, сообщество и счастье.

Статья о том, что страх неудачи является страхом столкновения с правдой о себе и мире, и что для достижения мечты нужно приложить усилия и рискнуть. Формула сбывания мечты: состояние - поиск ресурсов-действия. Также рассматривается вопрос о том, как помнить о своих жизненных целях и действовать в их направлении.

Статья о том, как наслаждаться жизнью и ценить то, что имеешь. Автор рассказывает о своем опыте в Израиле и о том, как она научилась наслаждаться моментом. Она дает примеры своих уроков, которые приносят ей счастье, такие как наблюдение за яркой публикой в кафе или кормление лошадей.

Статья о том, что сила воли не всегда работает, если вы из последних сил. Мозг экономит энергию, поэтому переутомление и стресс могут помешать волевым усилиям. Чтобы достигать целей, нужно иметь свободный ресурс и учиться маленькими порциями. Важно выбирать, чему уделять внимание, так как это формирует привычки и нейронные пути в мозге.

В отношениях важно осознавать свои раны и работать над ними, а также донести другому, где у нас болит. Если в отношениях нет принятия, доверия и безопасности, то они не имеют смысла. Важно поддерживать друг друга и помогать осознать раны и слабые места, а не добивать друг друга. Необходимо иметь возможность проговаривать то, что волнует и понимать, что нас слышат и готовы идти на встречу.

Одна из задач психолога - помочь клиенту выйти из позиции жертвы. Для этого необходимо переключить ответственность за свои проблемы на самого клиента. В психологии это называется проактивной позицией. Жизнь это в 90% осознанный или неосознанный выбор, и если вы не контролируете свою жизнь, то вы реактивны и безответственны.

Статья рассказывает о причинах, почему люди часто заботятся о других больше, чем о себе. В основе этого лежит страх, культурные установки, отсутствие хороших личностных границ, вмененные установки о плохом эгоизме, отсутствие устойчивого образа Я, забота в долг, высокомерная оценка, дефицит заботы в детстве. Опека нужна тем, кто сам недееспособен, а взрослый человек должен уметь заботиться о себе.

Статья о том, как научиться жить счастливо и не откладывать важное на потом. Советы о том, как ценить время, проводить вечера с близкими, не растрачивать понапрасну усилия и деньги, принимать решения и не тревожить душу. Важность вставать раньше, дышать чаще и жить настоящим.